長年、腰痛でお困りの方へ！
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。只津祐貴です！
この場で今年の抱負を発表させて頂きます！今年の抱負は「初志貫徹」です。「やると決めたことは最後までやりとおす」という事を意識して頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いします！
では今回は「長年腰痛で困っている！」という方の症例をご紹介していきたいと思います。
４５歳男性の方で、お仕事は長時間座位が続くデスクワークをされています。酷い痛みが出る訳ではないものの、何年も前から仕事や車の運転で座り続ける時の痛み・起床時の腰の重だるさが抜けきれずに困っているとの事でした。ただの疲労だろうと思い、今まで特に治療をしていなかったようです。
当院に来院される前に整形外科に通院するも、検査では「骨に異常はなく筋肉の疲労が原因じゃないか？」と言われて治療をしても改善がなかったようで、何が原因で腰痛が続いてしまっているのかをしっかりと把握するために当院を来院されたようです。
検査をさせていただくと、骨盤の中にあるインナーマッスルで、姿勢を支える作用や、股関節を動かす働きがある大腰筋という重要な筋肉が強い緊張状態にある事が慢性的に続いてしまっている原因だと判明したのです。
本来腰の骨（腰椎）は横から見るとお腹側に弧を描くように反っていなければならないのですが、長時間のデスクワークや車の運転によって、腰が丸まってしまう姿勢が癖付いてしまっていて大腰筋に常にストレスがかかった状態が続いていたようです。
大腰筋の緊張をかばってお尻や腰回りの筋肉にも負担が掛かってしまい、それが慢性的な腰痛になってしまっていました。
その為、大腰筋やお尻の筋肉の緊張を取り除くような治療をしていくだけでなく、日常生活を送る中で腰に負担を掛かり続けている癖や姿勢を改善しなければ、腰痛を解決することは出来ません。
この患者さんも治療だけでなく、普段の姿勢の改善・日常での体操やストレッチといった対策が出来てきたことで今では痛みのない生活を送っています。
かずなＲＣ治療院では患者さん１人１人の状態に合わせて、根本的な治療・運動指導を行っていきます。
長年腰痛でお困りの方がいらっしゃいましたら、いつでもお気軽にご相談下さい！